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筋トレ

【自宅でガチ筋トレ】ジムに行かなくても絶対効果が出る筋トレ方法の紹介!毎日どれくらいやっているのか?

ビフォー・アフター(筋トレ開始2ヶ月) 皆さんは筋トレやってますか? どんな方法でどれくらいやってますか? 私は2018年の9月から筋トレを始めたのですが、始めた当初は正直どれくらい筋トレをやれば私が理想とする身体になるの...
筋トレ

【自宅でガチ筋トレ】2ヶ月経過を写真で振り返る!1ヶ月更新で身体の変化を記録する!

ビフォー・アフター(2ヶ月経過後) こんにちは!ざざまると申します。 この記事では、1ヶ月更新くらいで自分の身体の変化を記録しようと思います。 ちなみに私は2~3日に90分ほどの時間を掛けて自宅で筋トレをやっています。 ...
ゲーム

【パズドラ】中~上級者向けパズル(十字、指定、5個消しの)コツ!更に壊滅級に上手くなる方法を紹介!

この記事では、ある程度パズルに慣れてきた人を対象に、更にパズルが上手くなる方法について紹介します。 平均6~7コンボできるようになったけど、8~9コンボは難しい・・・という人や十字PT、指定コンボPT、5個消しPTが難しくて扱えな...
雑記

【鍵 財布 携帯を絶対無くさない方法】スマホアプリと連携!距離が離れると音がなる!

私は良く物を無くしたり、忘れ物をします。 例えば、コンビニで支払う直前に財布を家に忘れてたことに気づいたりします。それならまだ、「あの人よく忘れるなぁ・・・」と笑われるだけで済みます。 しかし、実はアパートの鍵も3回無くしております・・・...
ゲーム

【パズドラ】徹底比較!おすすめのタッチペンはどれ?Su-Penそれとも他のやつ?タッチペンの選び方

【パズドラ&パズラボ】おすすめのタッチペン・スタイラスペンはSu-Pen それとも 金属繊維?タッチペンを徹底比較!
ゲーム

【パズドラ】パズル力の向上・上手くなるために絶対必要なコンボのコツを紹介!平均7コンボへの道!

【パズドラ&パズラボ】パズルを上達・向上させるために必要な考え方などを紹介します。
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